Redmi Watch 5 Active는 다양한 운동에 대한 단계 계산, 심박수 모니터링 및 칼로리 화상 추정을 포함한 다양한 피트니스 추적 기능을 제공합니다. 그러나 칼로리 화상 추적의 정확도는 운동 유형에 따라 달라질 수 있습니다.
걷기 또는 달리기와 같은 심장 운동의 경우 Redmi Watch 5 Active는 일반적으로 괜찮은 추적 기능을 제공합니다. 운동을 자동으로 감지하고 칼로리 연소 및 심박수와 같은 데이터를 기록 할 수 있습니다 [3] [7]. 그러나 칼로리 화상 추정치의 정확도는 다른 스마트 워치만큼 정확하지 않을 수 있으며, 일부 사용자는 다른 장치에 비해 불일치를 지적합니다 [5].
근력 훈련의 경우 칼로리 화상을 정확하게 추적하는 시계의 능력은 명확하지 않습니다. 근력 훈련을 포함하여 140 개가 넘는 스포츠 모드를 지원하지만 정확한 칼로리 화상보다는 심박수 및 운동 지속 시간을 추적하는 데 더 중점을 둡니다 [3] [6]. 근력 운동 중에 칼로리 화상의 정확도는 심장 운동에 비해 신뢰성이 떨어질 수 있습니다. 근력 운동에는 종종 정량화하기 어려운 가변 운동과 강도가 포함되어 있기 때문입니다.
전반적으로 Redmi Watch 5 Active는 유용한 피트니스 추적 기능을 제공하지만 칼로리 화상 추적은 모든 운동 유형에서 똑같이 정확하지 않을 수 있습니다. 심장 운동의 경우 합리적인 추정치를 제공하지만 근력 훈련의 경우 관련 활동의 특성으로 인해 정확도가 덜 일관성이있을 수 있습니다.
요약하면, Redmi Watch 5 Active는 칼로리 화상 추적과 관련하여 심장 운동에 더 적합하지만, 그러한 활동 중에 칼로리 소비를 측정하는 데있어 고유의 도전으로 인해 강도 훈련에 동일한 수준의 정확도를 제공하지 않을 수 있습니다.
인용 :
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possossibly-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-one-of-ed--smartwatches- under-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accute_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms