Redmi Watch 5 Active erbjuder ett antal fitnessspårningsfunktioner, inklusive stegräkning, hjärtfrekvensövervakning och uppskattning av kaloriförbränningsförändringar för olika övningar. Noggrannheten för spårning av kaloriförbränning kan emellertid variera beroende på typ av träning.
För konditionsträningar, som att gå eller springa, ger Redmi Watch 5 Active generellt anständiga spårningsfunktioner. Den kan automatiskt upptäcka träningspass och börja spela in data som kalorier förbrända kalorier och hjärtfrekvens [3] [7]. Noggrannheten i uppskattningar av kaloriförbränning kanske emellertid inte är så exakta som andra smartur, med vissa användare som noterar avvikelser jämfört med andra enheter [5].
När det gäller styrketräning är klockans förmåga att exakt spåra kaloriförbränning mindre tydlig. Även om det stöder över 140 idrottslägen, inklusive styrketräning, är fokus mer på att spåra hjärtfrekvens och träningstid snarare än exakt kaloriförbränning [3] [6]. Noggrannheten i kaloriförbränning under styrketräning kan vara mindre pålitlig jämfört med konditionsträningar, eftersom styrketräning ofta innebär mer varierande rörelser och intensiteter som kan vara svårare att kvantifiera.
Sammantaget, medan Redmi Watch 5 Active erbjuder användbara fitnessspårningsfunktioner, kanske dess kaloriförbränningsspårning inte är lika exakt i alla träningstyper. För konditionsträningar ger det en rimlig uppskattning, men för styrketräning kan noggrannheten vara mindre konsekvent på grund av arten av de involverade aktiviteterna.
Sammanfattningsvis är Redmi Watch 5 Active mer lämpad för konditionsträningar när det gäller spårning av kaloriförbränning, men det kanske inte erbjuder samma nivå av noggrannhet för styrketräning på grund av de inneboende utmaningarna för att mäta kaloriutgifter under sådana aktiviteter.
Citeringar:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
]
]
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calory_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lit-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-aktiv-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
]
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-aktiv.html
]