La Redmi Watch 5 Active propose une gamme de fonctionnalités de suivi de fitness, y compris le comptage des pas, la surveillance de la fréquence cardiaque et l'estimation des brûlures caloriques pour divers exercices. Cependant, la précision du suivi des brûlures caloriques peut varier en fonction du type d'exercice.
Pour les exercices cardio, tels que la marche ou la course, la Redmi Watch 5 Active offre généralement des capacités de suivi décentes. Il peut détecter automatiquement les entraînements et commencer à enregistrer des données comme les calories brûlées et la fréquence cardiaque [3] [7]. Cependant, la précision des estimations des brûlures caloriques pourrait ne pas être aussi précise que d'autres montres intelligentes, certains utilisateurs notant des écarts par rapport à d'autres appareils [5].
Dans le cas de l'entraînement en force, la capacité de la montre à suivre avec précision Burn Calorie Burn est moins claire. Bien qu'il soutient plus de 140 modes sportifs, y compris l'entraînement en force, l'accent est davantage mis sur le suivi de la fréquence cardiaque et de la durée d'entraînement plutôt que sur une brûlure calorique précise [3] [6]. La précision de la brûlure des calories pendant l'entraînement en force peut être moins fiable par rapport aux exercices cardio, car l'entraînement en force implique souvent des mouvements et des intensités plus variables qui peuvent être plus difficiles à quantifier.
Dans l'ensemble, alors que la Redmi Watch 5 Active offre des fonctionnalités de suivi de fitness utiles, son suivi des brûlures caloriques peut ne pas être tout aussi précis sur tous les types d'exercices. Pour les exercices cardio, il fournit une estimation raisonnable, mais pour l'entraînement en force, la précision pourrait être moins cohérente en raison de la nature des activités impliquées.
En résumé, la Redmi Watch 5 Active est plus adaptée aux exercices cardio en ce qui concerne le suivi des brûlures caloriques, mais il peut ne pas offrir le même niveau de précision pour l'entraînement en force en raison des défis inhérents à la mesure des dépenses caloriques pendant de telles activités.
Citations:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=U1P6AHCMJL0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possable-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-the-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms