Redmi Watch 5 Active piedāvā virkni fitnesa izsekošanas funkciju, ieskaitot pakāpienu skaitīšanu, sirdsdarbības uzraudzību un kaloriju apdeguma novērtējumu dažādiem vingrinājumiem. Tomēr kaloriju sadedzināšanas izsekošanas precizitāte var mainīties atkarībā no vingrinājumu veida.
Kardio vingrinājumiem, piemēram, pastaigai vai skriešanai, Redmi Watch 5 Active parasti nodrošina pienācīgas izsekošanas iespējas. Tas var automātiski noteikt treniņus un sākt ierakstīt datus, piemēram, sadedzinātas kalorijas un sirdsdarbības ātrumu [3] [7]. Tomēr kaloriju apdegumu aprēķinu precizitāte varētu nebūt tik precīza kā citi viedpulksteņi, un daži lietotāji atzīmē neatbilstības salīdzinājumā ar citām ierīcēm [5].
Spēka treniņa gadījumā pulksteņa spēja precīzi izsekot kaloriju apdegumam nav tik skaidra. Lai gan tas atbalsta vairāk nekā 140 sporta režīmu, ieskaitot spēka treniņu, galvenā uzmanība tiek pievērsta sirdsdarbības ātruma un treniņu ilguma izsekošanai, nevis precīzai kaloriju apdegumam [3] [6]. Kaloriju apdeguma precizitāte izturības treniņu laikā varētu būt mazāk uzticama, salīdzinot ar kardio vingrinājumiem, jo spēka treniņš bieži ietver mainīgākas kustības un intensitāti, ko var būt grūtāk noteikt.
Kopumā, lai gan Redmi Watch 5 Active piedāvā noderīgas fitnesa izsekošanas funkcijas, tā kaloriju sadedzināšanas izsekošana var nebūt vienlīdz precīza visos vingrinājumu veidos. Kardio vingrinājumiem tas nodrošina saprātīgu aplēsi, bet spēka treniņam precizitāte varētu būt mazāk konsekventa, ņemot vērā iesaistīto darbību raksturu.
Rezumējot, Redmi Watch 5 Active ir vairāk piemērota kardio vingrinājumiem, kad runa ir par kaloriju apdegumu izsekošanu, taču tas, iespējams, nepiedāvā tādu pašu precizitātes līmeni spēka treniņam, pateicoties raksturīgajiem izaicinājumiem kaloriju izdevumu noteikšanā šādu darbību laikā.
Atsauces:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-aktīvi
.
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accure_is_calory_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reible-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
.