Redmi Watch 5 Active oferă o serie de caracteristici de urmărire a fitness -ului, inclusiv numărarea treptelor, monitorizarea ritmului cardiac și estimarea arsurilor calorice pentru diverse exerciții. Cu toate acestea, precizia urmăririi arsurilor calorii poate varia în funcție de tipul de exercițiu.
Pentru exerciții cardio, cum ar fi mersul sau alergarea, Redmi Watch 5 Active oferă, în general, capacități decente de urmărire. Poate detecta automat antrenamentele și poate începe înregistrarea datelor precum caloriile arse și ritmul cardiac [3] [7]. Cu toate acestea, precizia estimărilor de arsuri calorii ar putea să nu fie la fel de precisă ca și alte ceasuri inteligente, unii utilizatori remarcând discrepanțe în comparație cu alte dispozitive [5].
În cazul antrenamentului de forță, capacitatea ceasului de a urmări cu exactitate arsurile de calorii este mai puțin clară. În timp ce acceptă peste 140 de moduri sportive, inclusiv antrenamentul de forță, accentul se concentrează mai mult pe urmărirea ritmului cardiac și a duratei de antrenament, mai degrabă decât pe arsurile de calorii precise [3] [6]. Precizia arderii caloriilor în timpul antrenamentului de forță ar putea fi mai puțin fiabilă în comparație cu exercițiile cardio, deoarece antrenamentul de forță implică adesea mișcări și intensități mai variabile care pot fi mai greu de cuantificat.
În general, în timp ce Redmi Watch 5 Active oferă caracteristici utile de urmărire a fitnessului, urmărirea sa de arsură calorii poate să nu fie la fel de exactă pentru toate tipurile de exerciții. Pentru exerciții cardio, oferă o estimare rezonabilă, dar pentru antrenamentul de forță, precizia ar putea fi mai puțin consistentă datorită naturii activităților implicate.
În rezumat, Redmi Watch 5 Active este mai potrivit pentru exercițiile cardio atunci când vine vorba de urmărirea arsurilor calorii, dar este posibil să nu ofere același nivel de precizie pentru antrenamentul de forță din cauza provocărilor inerente în măsurarea cheltuielilor de calorii în timpul acestor activități.
Citări:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possibil-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-oneo-of-the-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
.
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-crelable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-cut-corners/articleshow/113738161.cms