Garmin Lily 2 ではどのような具体的な症状が記録されますか

症状ログ機能

月経周期の追跡

- 流量: 月経の流れを軽いものから多いものまで評価します。
- 身体症状: 次のようなさまざまな身体症状を記録します。
- ニキビ
- 腰痛
- 倦怠感
- けいれん
- 頭痛
- 気分: 毎日の気分を記録します。
- 放電: 放電の変化を追跡します。
- 排卵: 排卵日として日を指定します。
- 性的行為: 性的行為のインスタンスを記録します。
- 性欲: あなたの性欲を低いものから高いものまで評価してください[1][2][3]。

妊娠追跡

- 身体的および感情的な症状: 月経の追跡と同様に、妊娠中に経験したさまざまな症状を記録できます。
- 血糖値: 食事の前後に血糖値を記録します。
- 赤ちゃんの動き: ストップウォッチまたはタイマーを使用して赤ちゃんの動きを記録します[1][3][4]。

一般的な健康状態のモニタリング

- 心拍数変動 (HRV): ストレス レベルと全体的な心臓の健康状態を監視します。
- Body Battery Level: 睡眠、ストレス、活動データに基づいてエネルギー貯蔵量を示します。
- ストレス レベルの追跡: 心拍数の変動に基づいて、毎日のストレス レベルに関する洞察を提供します[1][5]。

症状ログの設定

1. Garmin Connect アプリを開き、女性の健康追跡ウィジェットを設定します。
2. スワイプしてウォッチ上のウィジェットを表示します。
3. タッチスクリーンをタップして、症状、気分、流れなどを記録するオプションを選択します[2][3]。

この包括的なログ機能により、Garmin Lily 2 Active は、自分の健康状態を注意深く監視したいと考えている人にとって貴重なツールになります。

引用:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/Lily_2_Active_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[3] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[4] https://garmin.co.tz/images/documents/Lily_OM_EN-US.pdf
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily- Depth-review.html
[7] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/Lily_OM_EN-US.pdf
[8] https://thedisconnekt.com/garmin-lily-2-review/

Garmin Lily 2 で自分の気分や感情的な症状を追跡できますか

はい、Garmin Lily 2 Active で気分や感情的な症状を追跡できます。このデバイスには、女性の健康追跡機能の一部として、身体的症状と感情的症状の両方を記録するために特別に設計された機能が含まれています。

気分追跡機能

気分をログに記録

月経周期追跡との統合

健康に関する洞察

これらの機能を効果的に活用するには、Garmin Connect アプリで女性の健康追跡を設定し、身体的症状と精神的症状の両方を包括的に記録できるようにしてください。