Samsung Galaxy Watch 7 og Fitbit Versa 4 tilbyder begge avancerede søvnsporingsfunktioner, men der er nogle forskelle i de målinger, de leverer. Her er en detaljeret sammenligning af deres søvnsporingsfunktioner:
Samsung Galaxy Watch 7
- Blod iltniveauer under søvn: Galaxy Watch 7 kan spore blod iltniveauer hele natten, hvilket kan være afgørende for at identificere potentielle søvnproblemer såsom søvnapnø. Det har modtaget FDA -godkendelse til at detektere søvnapnø, hvilket gør det til et værdifuldt værktøj til overvågning af respiratorisk sundhed under søvn [1] [3] [9].- Snore -detektion: Samsungs Watch inkluderer snore -detektion, som kan hjælpe brugerne med at identificere, om snorken påvirker deres søvnkvalitet. Denne funktion kræver, at uret er fastgjort sikkert til håndleddet, og telefonen placeret nær hovedet [4].
- Hudtemperatur under søvn: Selvom det ikke eksplicit er nævnt i alle kilder, inkluderer Samsungs avancerede søvnfunktioner ofte overvågning af hudtemperatur, som kan give yderligere indsigt i søvnkvalitet og sundhed [1].
- Sleep Coaching: Selvom det ikke er så fremtrædende vist som i tidligere modeller, tilbyder Galaxy Watch 7 stadig søvncoaching gennem Samsung Health -appen. Dette involverer optagelse af søvnmønstre over flere nætter og modtagelse af personlig rådgivning for at forbedre søvnvaner [1].
Fitbit versa 4
- Personaliseret søvnprofil: Fitbit giver en detaljeret søvnprofil, der inkluderer daglig sleep scenes analyse og en smart wake alarm. Det bruger et accelerometer og fotoplethysmography (PPG) til at udlede søvnstadier som dyb, REM og let søvn [2] [5].- SPO2 -overvågning: Mens Fitbit Versa 4 har en SPO2 -sensor, bruger den ikke denne funktion specifikt til søvnsporing. I stedet måler det blod iltniveauer i løbet af dagen eller manuelt efter brugeranmodning [5].
Nøgleforskelle
Samsung Galaxy Watch 7 sporer blodets iltniveauer og snoreplesser under søvn, som ikke er standardfunktioner på Fitbit Versa 4.. Derudover tilbyder Galaxy Watch 7's søvncoaching og hudtemperaturovervågning mere omfattende indsigt i søvnsundhed. Fitbit er imidlertid kendt for sin granulære søvnfaseanalyse og personaliserede søvnresultater, som nogle brugere måske finder mere detaljerede og nyttige til at forbedre søvnkvaliteten [6].Citater:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-martwatch
)
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i- learned-from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-wo-months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-kompareret
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7