Samsung Galaxy Watch 7 และ Fitbit Versa 4 ทั้งคู่มีคุณสมบัติการติดตามการนอนหลับขั้นสูง แต่มีความแตกต่างบางอย่างในตัวชี้วัดที่พวกเขามีให้ นี่คือการเปรียบเทียบรายละเอียดของความสามารถในการติดตามการนอนหลับ:
Samsung Galaxy Watch 7
- ระดับออกซิเจนในเลือดในระหว่างการนอนหลับ: Galaxy Watch 7 สามารถติดตามระดับออกซิเจนในเลือดตลอดทั้งคืนซึ่งอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการระบุปัญหาการนอนหลับที่อาจเกิดขึ้นเช่นหยุดหายใจขณะหลับ ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการตรวจจับหยุดหายใจขณะหลับทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการตรวจสอบสุขภาพทางเดินหายใจในระหว่างการนอนหลับ [1] [3] [9]- การตรวจจับกรน: นาฬิกาของซัมซุงรวมถึงการตรวจจับกรนซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ใช้ระบุว่าการนอนกรนมีผลต่อคุณภาพการนอนหลับของพวกเขาหรือไม่ คุณลักษณะนี้ต้องการนาฬิกาที่จะติดอยู่กับข้อมืออย่างปลอดภัยและโทรศัพท์ที่วางไว้ใกล้หัว [4]
- อุณหภูมิผิวในระหว่างการนอนหลับ: แม้ว่าจะไม่ได้กล่าวถึงอย่างชัดเจนในทุกแหล่ง แต่คุณสมบัติการนอนหลับขั้นสูงของซัมซุงมักจะรวมถึงการตรวจสอบอุณหภูมิผิวซึ่งสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพ [1]
- การฝึกสอนการนอนหลับ: ในขณะที่ไม่โดดเด่นเหมือนในรุ่นก่อนหน้า Galaxy Watch 7 ยังคงเสนอการฝึกนอนหลับผ่านแอพ Samsung Health สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการบันทึกรูปแบบการนอนหลับตลอดหลายคืนและได้รับคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงนิสัยการนอนหลับ [1]
Fitbit Versa 4
- โปรไฟล์การนอนหลับส่วนบุคคล: Fitbit จัดทำโปรไฟล์การนอนหลับโดยละเอียดซึ่งรวมถึงการวิเคราะห์ขั้นตอนการนอนหลับทุกวันและสัญญาณเตือนการปลุกอัจฉริยะ มันใช้ accelerometer และ photoplethysmography (PPG) เพื่ออนุมานขั้นตอนการนอนหลับเช่นลึก, rem, และการนอนหลับเบา [2] [5]- การตรวจสอบ SPO2: ในขณะที่ Fitbit Versa 4 มีเซ็นเซอร์ SPO2 แต่ก็ไม่ได้ใช้คุณสมบัตินี้โดยเฉพาะสำหรับการติดตามการนอนหลับ แต่จะวัดระดับออกซิเจนในเลือดในระหว่างวันหรือด้วยตนเองตามคำขอของผู้ใช้ [5]
ความแตกต่างที่สำคัญ
Samsung Galaxy Watch 7 แทร็กระดับออกซิเจนในเลือดและการตรวจจับกรนในระหว่างการนอนหลับซึ่งไม่ใช่คุณสมบัติมาตรฐานใน Fitbit Versa 4 นอกจากนี้การฝึกสอนการนอนหลับของ Galaxy Watch 7 ของ Galaxy Watch 7 ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม Fitbit เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการวิเคราะห์ขั้นตอนการนอนหลับที่ละเอียดและคะแนนการนอนหลับส่วนบุคคลซึ่งผู้ใช้บางคนอาจพบรายละเอียดและเป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ [6]การอ้างอิง:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.howtogek.com/galaxy-watch-vs-fitbit-hich-is-a-better-fitness-tracker/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepchariti
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-compared
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7