Gan Samsung Galaxy Watch 7, gan Fitbit Versa 4 piedāvā uzlabotas miega izsekošanas funkcijas, taču to nodrošinātajā metrikā ir dažas atšķirības. Šeit ir detalizēts viņu miega izsekošanas spēju salīdzinājums:
Samsung Galaxy Watch 7
- Skābekļa līmenis asinīs miega laikā: Galaxy Watch 7 var izsekot skābekļa līmeni asinīs visas nakts garumā, kas var būt izšķirošs, lai identificētu iespējamās miega problēmas, piemēram, miega apnoja. Tā ir saņēmusi FDA apstiprinājumu miega apnojas noteikšanai, padarot to par vērtīgu instrumentu elpceļu veselības uzraudzībai miega laikā [1] [3] [9].- Krākšanas noteikšana: Samsung pulkstenis ietver krākšanas noteikšanu, kas lietotājiem var palīdzēt noteikt, vai krākšana ietekmē viņu miega kvalitāti. Šī funkcija prasa, lai pulkstenis būtu droši piestiprināts pie plaukstas locītavas un tālruņa, kas novietots netālu no galvas [4].
- Ādas temperatūra miega laikā: lai arī Samsung uzlabotās miega funkcijas bieži nav skaidri pieminētas visos avotos, tas bieži ietver ādas temperatūras uzraudzību, kas var sniegt papildu ieskatu miega kvalitātē un veselībā [1].
- Miega apmācība: lai arī Galaxy Watch 7 joprojām nav tik pamanāmi kā iepriekšējos modeļos, tas joprojām piedāvā miega apmācību, izmantojot lietotni Samsung Health. Tas ietver miega modeļa reģistrēšanu vairākās naktīs un personalizētu padomu saņemšanu miega paradumu uzlabošanai [1].
Fitbit Versa 4
- Personalizēts miega profils: Fitbit nodrošina detalizētu miega profilu, kas ietver ikdienas miega posmu analīzi un viedo modinātāju. Tas izmanto akselerometru un fotopletismogrāfiju (PPG), lai secinātu miega posmus, piemēram, dziļo, REM un vieglu miegu [2] [5].- Spo2 uzraudzība: Lai gan Fitbit Versa 4 ir SPO2 sensors, tas neizmanto šo funkciju īpaši miega izsekošanai. Tā vietā tas mēra skābekļa līmeni asinīs dienas laikā vai manuāli pēc lietotāja pieprasījuma [5].
Galvenās atšķirības
Samsung Galaxy Watch 7 izseko skābekļa līmeni asinīs un krāces noteikšana miega laikā, kas nav standarta funkcijas Fitbit Versa 4. Turklāt Galaxy Watch 7 miega apmācība un ādas temperatūras uzraudzība piedāvā visaptverošāku ieskatu miega veselībā. Tomēr Fitbit ir pazīstams ar savu granulu miega posma analīzi un personalizētiem miega rādītājiem, kurus dažiem lietotājiem varētu būt detalizētāks un noderīgāks miega kvalitātes uzlabošanai [6].Atsauces:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-slleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.howtogeek.com/galaxy-watch-vs-fitbit-which-is-a-better-fitness-cracker/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalSleepcharity.org/blog/what-i-e-e-e-e--from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-two-Months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-compared
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7