Samsung Galaxy Watch 7 ja Fitbit Versa 4 pakuvad mõlemad täiustatud une jälgimisfunktsioone, kuid nende pakutavates mõõdikutes on mõned erinevused. Siin on nende une jälgimisvõimaluste üksikasjalik võrdlus:
Samsung Galaxy Watch 7
- Vere hapniku tase une ajal: Galaxy Watch 7 võib jälgida vere hapniku taset kogu öö, mis võib olla ülioluline võimalike uneprobleemide, näiteks uneapnoe tuvastamiseks. See on saanud FDA heakskiidu uneapnoe tuvastamiseks, muutes selle väärtuslikuks vahendiks une ajal hingamisteede tervise jälgimiseks [1] [3] [9].- Snore'i tuvastamine: Samsungi kell sisaldab norskava tuvastamist, mis aitab kasutajatel tuvastada, kas norskamine mõjutab nende unekvaliteeti. See funktsioon nõuab, et kell oleks kindlalt randme külge kinnitatud ja telefoni asetatud pea lähedale [4].
- Naha temperatuur une ajal: kuigi mitte kõigis allikates pole selgesõnaliselt mainitud, hõlmab Samsungi täiustatud unejooned sageli nahatemperatuuri jälgimist, mis võib anda täiendavat teavet une kvaliteedi ja tervise kohta [1].
- Unetreeneritöö: kuigi see pole nii silmatorkavalt kajastatud kui eelmistes mudelites, pakub Galaxy Watch 7 endiselt unejuhist Samsung Health rakenduse kaudu. See hõlmab mitme öö jooksul uneharjumuste salvestamist ja isikupärastatud nõuannete saamist uneharjumuste parandamiseks [1].
Fitbit Versa 4
- Isikupärastatud uneprofiil: Fitbit pakub üksikasjalikku uneprofiili, mis sisaldab igapäevaseid uneetappide analüüsi ja nutikat äratunnet. See kasutab kiirendusmõõturit ja fotopletüsmograafiat (PPG), et järeldada uneetappe nagu sügav, REM ja kerge uni [2] [5].- SPO2 jälgimine: kuigi Fitbit Versa 4 -l on SPO2 andur, ei kasuta see seda funktsiooni spetsiaalselt une jälgimiseks. Selle asemel mõõdab see vere hapniku taset päeva jooksul või käsitsi kasutaja taotlusel [5].
Peamised erinevused
Samsung Galaxy Watch 7 jälgib une ajal vere hapniku taset ja norskavat tuvastamist, mis ei ole Fitbit Versa 4 standardfunktsioonid. Lisaks pakuvad Galaxy Watchi 7 une juhendamine ja nahatemperatuuri jälgimine põhjalikumat teavet une tervise kohta. Fitbit on aga tuntud oma granuleeritud uneastme analüüsi ja isikupärastatud une hinded, mida mõned kasutajad võivad unekvaliteedi parandamiseks üksikasjalikumalt ja abiks olla [6].Tsitaadid:
]
]
]
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
]
]
]
]
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7