De Samsung Galaxy Watch 7 en de Fitbit Versa 4 bieden beide geavanceerde slaaptrackingfuncties, maar er zijn enkele verschillen in de statistieken die ze bieden. Hier is een gedetailleerde vergelijking van hun slaapvolgingsmogelijkheden:
Samsung Galaxy Watch 7
- Bloedzuurstofniveaus tijdens de slaap: de Galaxy Watch 7 kan gedurende de nacht de bloedzuurstofniveaus volgen, wat cruciaal kan zijn voor het identificeren van mogelijke slaapproblemen zoals slaapapneu. Het heeft FDA -goedkeuring gekregen voor het detecteren van slaapapneu, waardoor het een waardevol hulpmiddel is voor het monitoren van de gezondheid van de luchtwegen tijdens de slaap [1] [3] [9].- Snore -detectie: Samsung's horloge omvat snore -detectie, die gebruikers kan helpen identificeren of snurken hun slaapkwaliteit beïnvloedt. Deze functie vereist dat het horloge veilig aan de pols wordt bevestigd en de telefoon in de buurt van het hoofd [4].
- Huidtemperatuur tijdens de slaap: hoewel niet expliciet vermeld in alle bronnen, omvatten de geavanceerde slaapfuncties van Samsung vaak het bewaken van de huidtemperatuur, die extra inzichten kunnen bieden in slaapkwaliteit en gezondheid [1].
- Slaapcoaching: hoewel niet zo prominent aanwezig als in eerdere modellen, biedt de Galaxy Watch 7 nog steeds slaapcoaching via de Samsung Health -app. Dit omvat het opnemen van slaappatronen gedurende meerdere nachten en het ontvangen van gepersonaliseerd advies om slaapgewoonten te verbeteren [1].
fitbit versa 4
- Gepersonaliseerd slaapprofiel: Fitbit biedt een gedetailleerd slaapprofiel dat dagelijkse analyse van de slaapstadia en een slim wakealarm omvat. Het maakt gebruik van een versnellingsmeter en fotoplethysmografie (PPG) om slaapfasen zoals diepe, REM- en lichte slaap [2] [5] af te leiden.- Spo2 -monitoring: hoewel Fitbit Versa 4 een Spo2 -sensor heeft, gebruikt deze deze functie niet specifiek voor het volgen van slaap. In plaats daarvan meet het bloedzuurstofniveaus gedurende de dag of handmatig op verzoek van gebruikers [5].
Belangrijkste verschillen
De Samsung Galaxy Watch 7 volgt de zuurstofniveaus van bloed en snurken tijdens de slaap, die geen standaardfuncties zijn op de Fitbit Versa 4. Bovendien bieden de Sleep Coaching en Sleep -temperatuurmonitoring van de Galaxy Watch 7 meer uitgebreide inzichten in slaapgezondheid. Fitbit staat echter bekend om zijn korrelige slaapstadiumanalyse en gepersonaliseerde slaapscores, die sommige gebruikers mogelijk gedetailleerder en nuttig vinden voor het verbeteren van de slaapkwaliteit [6].Citaten:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-fracking-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.howtogeek.com/galaxy-watch-vs-fitbit-which-is-a-better-fitness-tracker/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-from-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-two-months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-compared
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7