三星Galaxy Watch 7和Fitbit Versa 4都提供高级睡眠跟踪功能,但是它们提供的指标存在一些差异。这是他们睡眠跟踪功能的详细比较:
###三星星系手表7
- 睡眠期间的血氧水平:Galaxy Watch 7可以整夜跟踪血氧水平,这对于确定潜在的睡眠问题(例如睡眠呼吸暂停)至关重要。它已获得FDA检测睡眠呼吸暂停的批准,使其成为监测睡眠期间呼吸健康的宝贵工具[1] [3] [9]。
- SNORE检测:三星的手表包括SNORE检测,可以帮助用户确定打nor是否会影响其睡眠质量。此功能要求将手表牢固地固定在手腕上,并将手机固定在头部附近[4]。
- 睡眠期间的皮肤温度:尽管在所有来源中并未明确提及,但三星的先进睡眠特征通常包括监测皮肤温度,这可以为睡眠质量和健康提供更多见解[1]。
- 睡眠教练:尽管Galaxy Watch 7仍然不像以前的型号那样出色,但仍然可以通过三星健康应用提供睡眠教练。这涉及在几个晚上记录睡眠方式并获得个性化建议以改善睡眠习惯[1]。
Fitbit Versa 4
- 个性化的睡眠个人资料:Fitbit提供了详细的睡眠概况,其中包括每日睡眠阶段分析和智能唤醒警报。它使用加速度计和光摄影学(PPG)来推断睡眠阶段,例如深,REM和轻度睡眠[2] [5]。-SPO2监视:虽然Fitbit Versa 4具有SPO2传感器,但它并未专门用于睡眠跟踪。取而代之的是,它可以在白天或按用户要求手动测量血液氧气水平[5]。
###密钥差异
三星Galaxy Watch 7跟踪睡眠期间的血氧水平和打sn的检测,这不是Fitbit Versa 4的标准功能。此外,Galaxy Watch Watch Watch Watch Watch Watch Watch Watch Watch watch的睡眠教练和皮肤温度监测提供了对睡眠健康的更全面的见解。但是,Fitbit以其颗粒状的睡眠阶段分析和个性化睡眠评分而闻名,有些用户可能会发现更详细和有助于改善睡眠质量[6]。
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samssung-galaxy-watch-7-review-review-arterview-artelligence-intelligence-sleep-sleep-track--track----------
[2] https://www.heartratemonitorsa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.howtogeek.com/galaxy-watch-vs-fitbit-which-is-a-a-better-fitness-tracker/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-i-learned-from-tracking-my-sleep-with-with-with-fitbit-fort-fort two months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-comparped-compared
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleep-tracker-help-fitbit-vitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7