Samsung Galaxy Watch 7 и Fitbit Versa 4 предлагают усовершенствованные функции отслеживания сна, но есть некоторые различия в полученных показателях, которые они предоставляют. Вот подробное сравнение их возможностей отслеживания сна:
Samsung Galaxy Watch 7
- Уровень кислорода в крови во время сна: Galaxy Watch 7 может отслеживать уровень кислорода в крови в течение ночи, что может иметь решающее значение для выявления потенциальных проблем со сном, таких как апноэ во сне. Он получил одобрение FDA для обнаружения апноэ во сне, что делает его ценным инструментом для мониторинга здоровья дыхания во время сна [1] [3] [9].- Обнаружение храпа: часы Samsung включают обнаружение храпа, которое может помочь пользователям определить, влияет ли храп влиять на качество их сна. Эта функция требует, чтобы часы были надежно прикреплены к запястью, а телефон расположен рядом с головой [4].
- Температура кожи во время сна: хотя и явно не упоминается во всех источниках, усовершенствованные особенности сна Samsung часто включают в себя мониторинг температуры кожи, что может дать дополнительную информацию о качестве сна и здоровья [1].
- Коучинг сна: хотя и не так заметно, как в предыдущих моделях, Galaxy Watch 7 по -прежнему предлагает коучинг сна в приложении Samsung Health. Это включает в себя запись моделей сна в течение нескольких ночей и получение персонализированных советов по улучшению привычек сна [1].
fitbit versa 4
- Персонализированный профиль сна: Fitbit предоставляет подробный профиль сна, который включает в себя ежедневное анализ стадий сна и умную тревогу по борьбе. Он использует акселерометр и фотоплетизмографию (PPG) для вывода этапов сна, таких как Deep, REM и легкий сон [2] [5].- Мониторинг SPO2: в то время как Fitbit Versa 4 имеет датчик SPO2, он не использует эту функцию специально для отслеживания сна. Вместо этого он измеряет уровень кислорода в крови в течение дня или вручную по запросу пользователя [5].
Ключевые различия
Samsung Galaxy Watch 7 отслеживает уровень кислорода в крови и обнаружение храпа во время сна, которые не являются стандартными функциями на Fitbit Versa 4. Кроме того, Galaxy Watch Coaching 7 и мониторинг температуры кожи дают более полную информацию о здоровье сна. Тем не менее, Fitbit известен своим анализом гранулированной стадии сна и персонализированными показателями сна, которые некоторые пользователи могут найти более подробные и полезные для улучшения качества сна [6].Цитаты:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-artificial-intelligence-sleep-tracking-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3.]
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-from-tracking-mysleepwint-fit-for-two-months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-prawing
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleeptracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7