A Samsung Galaxy Watch 7 és a Fitbit Versa 4 egyaránt fejlett alváskövetési funkciókat kínálnak, de vannak különbségek az általuk nyújtott mutatókban. Itt található az alváskövetési képességeik részletes összehasonlítása:
Samsung Galaxy Watch 7
- Vér -oxigénszint alvás közben: A Galaxy Watch 7 nyomon tudja követni a vér oxigénszintjét egész éjjel, ami döntő jelentőségű lehet a lehetséges alvási problémák, például az alvási apnoe azonosításához. FDA jóváhagyást kapott az alvási apnoe észlelésére, és ez értékes eszköz a légzés egészségének alvás közbeni megfigyelésére [1] [3] [9].- Snore észlelése: A Samsung órája magában foglalja a horkolás észlelését, amely segíthet a felhasználóknak azonosítani, hogy a horkolás befolyásolja -e az alvásminőséget. Ez a szolgáltatás megköveteli, hogy az órát biztonságosan rögzítsék a csuklóhoz, és a telefon a fej közelében helyezkedjenek el [4].
- A bőrhőmérséklet alvás közben: Noha a Samsung fejlett alvási tulajdonságai nem említik kifejezetten minden forrásban, gyakran magukban foglalják a bőrhőmérséklet megfigyelését, amely további betekintést nyújthat az alvásminőségbe és az egészségbe [1].
- Alvó coaching: Noha a Galaxy Watch 7 nem olyan kiemelkedő szerepet játszik, mint a korábbi modellekben, a Samsung Health alkalmazáson keresztül továbbra is az alvás edzést kínálja. Ez magában foglalja az alvási szokások rögzítését több éjszaka és személyre szabott tanácsok részvételével az alvási szokások javítására [1].
Fitbit Versa 4
- Személyre szabott alvási profil: A Fitbit részletes alvási profilt nyújt, amely magában foglalja a napi alvási szakaszok elemzését és az intelligens ébresztő riasztást. Gyorsulásmérővel és fotoplethysmográfiával (PPG) használja az alvási szakaszokat, mint a mély, a REM és a könnyű alvást [2] [5].- SPO2 megfigyelés: Noha a Fitbit Versa 4 -nek Spo2 érzékelője van, ezt a funkciót nem használja kifejezetten az alváskövetéshez. Ehelyett a vér oxigénszintjét napközben vagy manuálisan méri a felhasználói kérés alapján [5].
kulcsfontosságú különbségek
A Samsung Galaxy Watch 7 nyomon követi a vér oxigénszintjét és a horkolás észlelését alvás közben, amelyek nem a Fitbit Versa 4 -en alapvető jellemzők. Ezenkívül a Galaxy Watch 7 Sleep Coaching és a bőrhőmérséklet megfigyelése átfogóbb betekintést nyújt az alvás egészségébe. A Fitbit azonban ismert granulált alvási szakasz elemzéséről és személyre szabott alvási pontszámáról, amelyet egyes felhasználók részletesebbnek és hasznosnak találhatnak az alvásminőség javításában [6].Idézetek:
[1] https://www.slashgear.com/1632293/samsung-galaxy-watch-7-review-articial-intelligence-sleeping-battery-life/
[2] https://www.heartratemonitorsusa.com/products/fitbit-versa-4-smartwatch
[3] https://www.howtogeek.com/galaxy-watch-vs-fitbit-khich-a-better-fitness-tracker/
[4] https://www.samsung.com/us/support/answer/ans10003657/
[5] https://www.internationalsleepcharity.org/blog/what-i-learned-tracking-my-sleep-with-fitbit-for-months
[6] https://9meters.com/technology/watches/fitbit-vs-samsung-galaxy-watch-compared
[7] https://www.reddit.com/r/galaxywatch/comments/1efg3p1/anybody_having_issue_with_sleeping_tracking_on/
[8] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/sleeptracker-help-fitbit-versa-4/td-p/5654078
[9] https://www.pcmag.com/reviews/samsung-galaxy-watch-7