Redmi Watch 5 Active, tāpat kā citi viedpulksteņi Redmi sērijā, spēj izsekot miega modeļiem, ieskaitot dažādus miega posmus. Lai iespējotu uzlabotu miega uzraudzību, lietotāji var piekļūt pulksteņa miega lietotnei, pārslēgt opciju "Papildu uzraudzība", un pulkstenis izsekos dažādus miega posmus, piemēram, dziļu miegu, vieglu miegu un REM miegu [1] [6].
Tomēr atšķirības precizitāte starp REM un dziļajiem miega posmiem var atšķirties. Lai gan Redmi Watch 5 sērija tiek slavēta par tās pieejamību un funkciju komplektu, ieskaitot miega izsekošanu, precizitāte, kas atšķiras starp noteiktiem miega posmiem, piemēram, REM un dziļo miegu, var nebūt tik precīza kā profesionālas miega uzraudzības ierīces. Tas notiek tāpēc, ka patērētāju klases viedpulksteņi parasti paļaujas uz sirdsdarbības ātrumu un kustību datiem, lai novērtētu miega posmus, kas var izraisīt neatbilstības [5].
Salīdzinājumam, pētījumi par līdzīgām Xiaomi ierīcēm, piemēram, MI Band 5, ir parādījuši, ka, lai arī tie var būt noderīgi miega modeļa uzraudzībai, tie var pārvērtēt noteiktus posmus, piemēram, dziļo miegu, un nenovērtēt citus, piemēram, REM miegu [3]. Tāpēc, lai gan Redmi Watch 5 Active var sniegt ieskatu miega kvalitātē un posmos, tas, iespējams, nepiedāvā tādu pašu precizitātes līmeni kā specializētākām miega izsekošanas ierīcēm.
Lai maksimāli palielinātu miega izsekošanas precizitāti Redmi Watch 5 Active, lietotājiem jāpārliecinās, ka pulkstenis ir nēsāts cieši un ka ir iespējota uzlabotā uzraudzības funkcija. Turklāt datu pārskatīšana, izmantojot MI fitnesa lietotni, var palīdzēt lietotājiem labāk izprast viņu miega modeļus laika gaitā [1] [6].
Atsauces:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.youtube.com/watch?v=mflakm1rjny
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.reddit.com/r/xiaomi/comments/snn2m1/inconsistent_sleep_tracking_mi_watch_color/
[6] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[7] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[8] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/