Redmi Watch 5 aktiivset, nagu ka teised Redmi seeria nutikellad, on võimeline jälgima uneharjumusi, sealhulgas erinevaid une etappe. Täiustatud une jälgimise võimaldamiseks pääsevad kasutajad juurde käekella unerakendusele, lülitub valiku "Täiustatud seire" ja käekell jälgib erinevaid uneetappe, näiteks sügavat uni, kerge uni ja REM Sleep [1] [6].
REM -i ja sügava uneetappide eristamise täpsus võib siiski erineda. Kui Redmi Watch 5 seeriat kiidetakse taskukohasuse ja funktsioonide komplekti eest, sealhulgas une jälgimise eest, ei pruugi täpsus eristada konkreetseid uneetappe nagu REM ja Deep Sleep, nii täpne kui professionaalsed uneseireseadmed. Selle põhjuseks on asjaolu, et tarbijakvaliteedilised nutikellid tuginevad unesageduse ja liikumise andmetele tavaliselt unesastmete hindamisel, mis võib põhjustada vastuolusid [5].
Võrdluseks - sarnaste Xiaomi seadmete, näiteks Mi Band 5, uuringud on näidanud, et kuigi need võivad olla kasulikud uneharjumuste jälgimiseks, võivad need teatud etapid üle hinnata, näiteks sügavat uni ja alahinnata teisi, näiteks REM Sleep [3]. Seetõttu, kuigi Redmi Watch 5 Active võib anda ülevaate unekvaliteedist ja etappidest, ei pruugi see pakkuda sama täpsust kui spetsialiseeritumaid unejälgimisseadmeid.
Redmi Watch 5 aktiivse une jälgimise täpsuse maksimeerimiseks peaksid kasutajad tagama, et kella on tihedalt kantud ja et täiustatud seirefunktsioon oleks lubatud. Lisaks võib andmete ülevaatamine MI Fitness rakenduse kaudu aidata kasutajatel aja jooksul paremini mõista oma uneharjumusi [1] [6].
Tsitaadid:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.youtube.com/watch?v=mflakm1rjny
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
]
[6] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[7] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
[8] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-liite-review/