Ali Versa 4 ponuja kakršne koli vodene vadbe ali fitnes programe

1. Načini vadbe: Versa 4 vključuje več kot 40 načinov vadbe, kot so trening moči, HIIT, tek, kajakaštvo in še več. Ti načini vam omogočajo, da spremljate posebne vadbe in si ogledate statistike v realnem času, kot so območja tempa, razdalje in srčnega utripa [1] [3] [5]. Medtem ko ti načini ne vodijo, zagotavljajo dragocene podatke, ki vam bodo pomagali spremljati vaš napredek.

2. Fitbit Premium: Ta naročniška storitev ponuja dostop do več kot 1.000 vadb in premišljenosti. Do teh vadb lahko dostopate prek aplikacije Fitbit v telefonu, kar vam omogoča, da spremljate skupaj z video smernicami. Versa 4 lahko nato uporabite za spremljanje vašega napredka med temi vadbami [1] [7].

3. Funkcija SmartTrack: Versa 4 vključuje Fitbitovo funkcijo Smarttrack, ki po vsaj 15 minutah aktivnosti samodejno prepozna in beleži nekatere vrste vadb. To vključuje hojo, tek, aerobne seje, zunanje kolesarjenje in plavanje. Medtem ko ne ponuja obvestil v realnem času na Watch, zabeleži vašo dejavnost v aplikaciji za poznejši pregled [2].

4. Dnevna ocena pripravljenosti: Fitbit Premium zagotavlja tudi dnevno oceno pripravljenosti, kar vam pomaga ugotoviti, ali se morate potiskati ali si vzeti dan počitka. To oceno spremljajo prilagojena priporočila za cilje okrevanja in dejavnosti [1] [7].

5. Zapisniki aktivne cone: Versa 4 sledi aktivne cone minute, ki merijo čas, porabljen v različnih območjih srčnega utripa med vadbo. Ta funkcija vam pomaga razumeti intenzivnost vadbe in vas lahko vodi k doseganju ciljev v fitnesu [1] [3].

Medtem ko Versa 4 ne ponuja vodenih vadb neposredno na napravi, se dobro integrira s Fitbit Premium, da bi zagotovila celovito izkušnjo sledenja fitnesu. Uporabniki lahko dostopajo do vodenih vadb prek aplikacije Fitbit in uporabijo Versa 4 za spremljanje njihovega napredka v realnem času.